Сытно и полезно: как приготовить сочный мясной рулет со шпинатом (видео)

Предлагаем приготовить сытный и сочный мясной рулет с полезной начинкой из шпината.

Сытно и полезно: сочный мясной рулет с шпинатом (видео) фото

Рулет может стать основным блюдом на вашем столе - праздничном или повседневном. Он сытный и самодостаточный, но вместе с тем прекрасно сочетается с гарнирами.

Рецептом этого рулета поделился шеф-повар Константин Оганезов в своем Инстаграме.

В качестве гарнира к нему он рекомендует картофельное пюре. И советует разворачивать рулет из фольги только перед подачей, чтобы дольше сохранить его сочным и теплым
.

Для приготовления вам понадобится:

Читай также: Для самых ленивых: как приготовить домашние пельмени без теста

  1. Мелко нарежьте 2-3 зубчика чеснока. Добавьте к ним панировочные сухари, яйцо, горчицу, фарш. Все тщательно перемешайте, посолите и поперчите.
  2. Выстелите противень фольгой, смажьте ее маслом. Выложите на нее фарш и разровняйте тонким слоем. Поверх фарша выложите и тонко разровняйте размороженный шпинат. Сверху выложите тонкие пластинки сыра. Заверните все в рулет с помощью фольги.
  3. Поставьте рулет в разогретую до 180 градусов духовку и выпекайте 50 минут.
Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Konstantin Oganezov (@koteoganezov)

Ранее Realist.online рассказывал рецепт легкого и полезного салата из макарон с сыром Фета.

Читать все новости