Из-за нападения российской армии на Украину жители городов вынуждены прятаться в бомбоубежищах. За шесть дней войны в укрытиях родилось уже несколько детей, несмотря на непригодные условия.
Врач-гинеколог Людмила Шупенюк рассказала несколько правил для родов в экстремальных условиях.
Из-за сильного стресса роды у женщин, которые находятся на последних месяцах беременности, могут начаться преждевременно. Самое главное – не растеряться и не бояться, ведь страх – это основная проблема во время родов.
Читай также: Младенцы голодают в подвалах: доктор Комаровский рассказал, что делать, если нет детской смеси
Первая необходимость
Нужно подготовить по возможности теплое место, без лишних глаз и яркого света. В темноте вырабатывается большее количество окситоцина и гормонов.
В идеале женщина должна иметь при себе пеленки, минимальную одежду для ребенка, каремат и плед, чтобы накрыть ребенка. Антисептик, влажные и сухие салфетки нужны для того, чтобы хорошенько обработать руки, ведь в экстремальных условиях не будет возможности их вымыть.
Также нужен большой запас питьевой воды, ведь женщине после родов нужно будет восстановить водный баланс в организме.
Процесс родов
Во время схваток важно двигаться, приседать или принимать такое положение, в котором будет меньше всего ощущаться боль.
Если есть человек, который помогает в родах, он может сделать внешний массаж матки или погладить вас, чтобы матка сокращалась.
Тужиться лучше в горизонтальном положении, так кровопотеря будет меньше. А когда есть полное раскрытие матки, очень важно расслабиться. Когда женщина расслаблена, то она сможет почувствовать движения ребенка и не будет сопротивляться. Очень важно дышать спокойно и медленно.
Читай также: Еда в тревожном чемодане: опытный турист рассказал, какие продукты взять с собой (видео)
Если женщина сильно устала, ей нужно отдохнуть. Нужно дать ей 2-3 минуты на восстановление, после чего можно продолжать процесс родов.
Обезболивать необязательно, самое лучшее обезболивание – это правильное дыхание.
Когда ребенок уже родился
Первым делом малыша нужно вытереть насухо. По возможности одеть на него носки, шапочку и накрыть пеленкой.
Сухого младенца положите маме на грудь. Эта тепловая цепочка будет самой лучше для новорожденного, ему важно почувствовать тепло мамы, ее энергию.
После рождения ребенок инстинктивно начинает искать грудь. Можно вставить сосок – ребенок будет его сосать и у него выработается окситоцин. Пролежать на маме ребенок может и час, и два – это нормально.
Рождение плаценты
Когда прекращается пульсация пуповины, то ее необходимо перерезать ножницами, перевязать ниткой или кусочком оторванной пеленки. По возможности это место нужно обработать антисептиком.
После одной-двух потуг рождается плацента – это место, где ребенок пребывал всю беременность. Этот процесс тоже очень важный, поэтому крайне важно следить за кровопотерей.
Экстренная помощь
Если девушка не может родить сама, ей нужно кесарево сечение. В сложившихся обстоятельствах большинство роддомов работают в экстремальных условиях и делают кесарево сечение даже в бомбоубежищах. Врачи уже адаптировались к временным неудобствам и готовы помогать женщинам.
Также Realist.online рассказывал о том, как правильно распоряжаться запасами еды в условиях военного времени.