Сон с мокрыми волосами грозит не только их повреждением, но и существенными последствиями для здоровья. К такому выводу пришли британские специалисты из Happy Beds.
Почему нельзя оставлять голову мокрой на ночь – рассказываем в материале Realist.
Чем опасно спать с мокрыми волосами?
Трихологи предупреждают пациентов о том, что сон с мокрой головой приводит к тому, что волосы путаются, становятся более ломкими, а кончики секутся. Причина в том, что мокрые волосы обладают свойством временно разрушать водородные связи в белковой структуре, что делает их более эластичными и ломкими. А трение о подушку во время сна может еще больше усиливать эти эффекты. Однако это далеко не все проблемы, к которым может привести мокрая голова во время сна.
Три причины, почему нельзя спать с мокрыми волосами:
- Размножение пылевых клещей и бактерий – влага и тепло – идеальная среда для клещей, грибков и бактерий. Изголовье кровати, которое многие никогда не чистят, может стать питомником этих микроорганизмов, вызывающих аллергии, раздражение кожи и даже проблемы с дыханием.
- Риск развития астмы и аллергии – исследования показали, что пылевые клещи могут вызвать аллергический ринит, проблемы с дыханием у детей до 12 месяцев, а в возрасте 1-3 лет даже способствовать развитию астмы.
- Проблемы с кожей головы и лица – влажные волосы способствуют размножению грибков, что может вызвать раздражение кожи, зуд, шелушение и даже выпадение волос.
Предотвратить эти проблемы очень просто – всегда высушивайте волосы перед сном, регулярно стирайте постельное белье – не реже одного раза в неделю, очищайте изголовье кровати пылесосом с насадкой-щеткой во время каждой уборки.
Ранее Realist сообщал, что педиатр назвала пять анализов, которые не стоит сдавать.
