Магнитные бури накроют Землю уже на этих выходных: как себя обезопасить

Метеозависимым и пожилым людям стоит с особой осторожностью следить за своим здоровьем

Магнитные бури накроют Землю уже на этих выходных: как себя обезопасить фото

Ежедневные наблюдения за Солнцем позволяют узнать, когда будут сильные активности, от которых метеозависимые люди могут почувствовать изменения в своем состоянии. В июне будет несколько дат, на которые приходятся магнитные бури.

Сильных и длительных магнитных бурь в июне не ожидается. Повышенная солнечная активность ожидается 1-2 июня, 12-13 июня и 16 июня. Также магнитная буря прогнозируется на 23 и 24 июня. Активность 24 июня будет довольно высокой.

Как влияют магнитные бури на здоровье

От магнитных бурь больше всего могут страдать метеозависимые и пожилые люди, обладатели хронических болезней, беременные женщины. В опасные дни они могут почувствовать следующие симптомы:

Читай также: Аномальная жара и дефицит осадков: синоптик дала прогноз погоды на лето в Украине

Дабы минимизировать урон от магнитных бурь следует придерживаться нескольких правил здорового образа жизни за несколько дней до бури:

  1. Откажитесь от жирной, жареной, острой и слишком соленой пищи.
  2. Отдавайте предпочтение прогулкам пешком вместо поездки на транспорте.
  3. Замените кофе, алкоголь и энергетики зеленым или травяным чаем.
  4. Чаще проветривайте комнату.
  5. Перед сном принимайте контрастный душ.
  6. Ложитесь спать в одно и то же время, спите не меньше 7 часов в сутки.

Напомним, ранее на Realist.online сообщалось, врач-невропатолог давал советы, как справится с магнитными бурями.

Читать все новости