18 июля – 9-ый лунный день, растущая Луна в знаке Скорпиона.
Об этом пишет сайт ТСН.
Этот день не подходит для похудения, так что не стоит себя мучить отказом от еды. Скорее всего это только отнимет силы, но не даст никакого результата.
Все же лучше отказаться от грибов, мяса, жирной и тяжелой для желудка пищи.
Однако исключать привычные организму фрукты и овощи не стоит. Супы из разных видов капусты идеально подойдут для этого дня.
Читай также: Запреты на здоровое питание сняты: что можно
Избежать пищевого отравления поможет тщательный контроль над качеством и свежестью продуктов.
Ранее Realist.online рассказывал про самые полезные злаки без глютена.