Украинский врач и телеведущий Евгений Комаровский дал несколько советов родителям, как поддерживать зубки малышей здоровыми. Здоровые зубы – мечта, наверное, каждого. А чтобы не бегать по стоматологам во взрослом возрасте, за их здоровьем стоит следить еще с раннего детства.
Украинский доктор Евгений Комаровский на своей странице в Инстаграм рассказал, как правильно ухаживать за зубами ребенка.
Читай также: Паническая атака: доктор Комаровский назвал три варианта избавления от тревоги
Итак, 5 общих принципов по уходу за зубами ребенка от Евгения Комаровского.
- Обеспечьте молочные зубы фтором. Это полезно для зубов, так как фторирование укрепляет эмаль, что делает зубки устойчивее перед кислотами.
- Проверяйте и дочищайте сами зубы вашего ребенка. Запомните: все здоровые зубы должны быть одного цвета. Также, желательно чтобы вы контролировали количество зубной пасты, которую ребенок использует для чистки зубов.
- Кормите своего ребенка здоровой пищей. Давайте ребенку фрукты и овощи вместо конфет и печенья. Выбирайте напитки и продукты, в которых содержится минимум сахара.
- Предотвратите кариес - исключите сладкие напитки. В течение дня не давайте ребенку бутылку со сладкими напитками: молоко, молочные смеси, соки и сладкие напитки содержат в себе сахар. Запомните: частое сосание бутылки, наполненной жидкостью с сахаром, может привести к разрушению зубов.
- Установите график посещения стоматолога.
Напомним, ранее Realist.online рассказывал, Минздрав дал советы как уберечься от кишечных инфекций.
Данный материал подготовлен на основании последних исследований, выводов ученых и врачей. Материал носит исключительно общеинформационный характер и не содержит медицинских советов. Для установления диагноза или получения медицинских советов обязательно обратитесь к лечащему врачу.