Удобными должны быть тапочки, но никак не жена. Это правило, которое следует запомнить каждой девушки. Вы можете быть убеждены, что "удобные" женщины нравятся всем: мужчине, свекрови, начальнику. Мы стараемся им угодить, подарить близким любовь и заботу - и это нормально. Но, в большинстве случаев, представительницы прекрасного пола жертвуют собой, игнорируют личные потребности, что ведет к нервным срывам и проблемам со здоровьем.
Портал "Живи" детально объяснил, как распознать в себе ту самую "удобную" женщину, а мы ниже поделились, как избавиться от этого синдрома.
5 признаков наличия синдрома у вас
Вы часто испытываете тревогу. Неосновательная тревожность в данном случае появляется потому, что вы боитесь потерять любовь близких людей, которую, по вашему мнению, нужно заслужить хорошими делами и покорностью.
Вы жертвуете своими планами. Вам хотелось порелаксировать в пенной ванне, но вы вынуждены ехать кормить кота подруги на другой конец города или готовить шикарный ужин мужу? Отказываться от своих планов иногда - это нормально, но постоянно выполнять капризы других в ущерб себе - болезнь.
Вы постоянно устаете. Вы тратите все свои силы на заботу о других, потому к концу рабочего дня чувствуете себя истощенной и поникшей? Знакомо?
Вы забываете о своих "хочу". Женщины, которых называют "удобными" помнят о всех вокруг, только не о себе. Отправляясь на шопинг, они покупают не новое платье себе, а рубашку мужу или костюм ребенку.
Вы много суетитесь. Девушки, которые хотят произвести впечатление не только на близких, но и на новых людей в окружении, показаться идеальными, точно страдают синдромом "удобной" женщины. Вы не можете расслабиться и хотите окружить заботой всех, даже если вас об этом не просят.
Читай также: Дважды в одну реку: 5 способов побороть искушение написать бывшему
Как научиться ценить себя?
Не пытайтесь всем угодить. Нравиться всем невозможно - и это факт! Для "удобной" женщины любая критика или неодобрение приравнивается к вселенской катастрофе. Избавьтесь от привычки нравиться, тогда вы взглянете на жизнь с другого ракурса, она вам покажет самые прекрасные стороны. Делайте то, что удобно вам. Не хотите уступать место в транспорте? Перестаньте испытывать чувство стыда и просто насладитесь дорогой. Нет сил зашить мужу костюм? Объясните ему, ка кон может решить этот вопрос самостоятельно.
Читай также: Бегут, как от огня: пять типов девушек, которые отпугивают мужчин
Прислушивайтесь к себе чаще. Учитесь заботиться не только о других, но и о себе. Станьте чуткими к своим потребностям и желаниям. Разрешите себе побыть эгоисткой. Работа, дети, муж, дом – все это понятно, но главный акцент вы все равно должны делать на себе. Позволяя здоровый эгоизм, вы не становитесь плохой матерью, дочерью или женой. Помните, если вы несчастливы, то не сделаете счастливыми никого вокруг.
Осознайте, что больше - не значит лучше. Еще со школы мы привыкли думать, что чем больше заданий и обязанностей мы на себя взвалим - тем лучше будет нам. Добьемся признания, докажем компетентность в каком-то вопросе или нами просто восхитятся. Мы ждем, что это непременно оценят. Но приложенные усилия еще не гарантируют результат. Практика показывает, что повышают не тех, кто больше работает, а тех, кем движут амбиции. Любят не тех, кто поддакивает, а тех, кто имеет свое мнение.
Realist.online недавно писал, о каких стереотипах в любви пора давно забыть.