По сравнению с жителями провинции, горожане подвергаются более высокому риску психических заболеваний, таких как депрессия, тревожные расстройства и шизофрения. Институт развития Общества Макса Планка разобрался, с чем связана такая закономерность.
В обработке стресса и реакции на опасность важную роль играет миндалевидное тело — центральное ядро головного мозга. Сравнения показывают, что у жителей города оно более активно. Но какие факторы могут защитить мозг?
Исследовательская группа во главе с психологом Симоне Кюном изучила, как миндалевидное тело функционирует у людей, живущих рядом с лесами, парками или другими зелеными насаждениями. Оказалось, что взаимосвязь между местом проживания и здоровьем мозга действительно существует.
Жители «зеленых» районов чаще имели физиологически здоровую структуру миндалины, и поэтому лучше справлялись со стрессом. Этот эффект оставался стабильным, независимо от уровня доходов или образования.
Всего в исследовании приняли участие 340 жителей Берлина в возрасте 61−82 лет. Помимо психологических тестов, они прошли МРТ-сканирование различных областей головного мозга, в частности миндалевидного тела. Чтобы исследовать влияние природы, ученые объединили данные МРТ с информацией о местах проживания участников.
«К 2050 году почти 70% населения Земли будет жить в городах. Поэтому эти результаты могут быть важными для градостроителей», — говорит соавтор исследования Ульман Линденбергер, директор Центра психологии жизни в Институте развития человека Общества Макса Планка. В ближайшем будущем ученые планируют подтвердить связь между здоровьем мозга и близостью к природе среди жителей других городов.
Читайте также: Ученые рассказали, как стресс влияет на пищеварение