Підвищення температури – нормальна реакція тіла на хворобу. У такий спосіб воно бореться з вірусами. Лікарі радять не заважати природним захисним функціям організму і не збивати температуру до 38 градусів у дітей та до 38,5 у дорослих. Але коли показники на термометра зростають, а самопочуття погіршується, варто все ж таки звернутися до лікаря або випити жарознижувальне.
Що робити, якщо можливості викликати швидку допомогу чи купити медикаменти немає, розповіли у МОЗ.
Читай також: Правила безпечного відпочинку з дітьми біля водоймища: поради від МОЗ
Небезпечні симптоми, за яких необхідно їхати до лікарні:
- Сильний біль чи слабкість.
- Втрата свідомості чи передчуття цього.
Зніміть усе зайве. Не надягайте на себе або дитину багато одягу і не вкривайтеся ковдрою, "щоб пропотіти". Ваше завдання – допомогти виведенню зайвого тепла з організму, а не його накопичення. Якщо при температурі у вас холодні руки або ноги, надягніть шкарпетки та розтирайте кінцівки, щоб покращити кровообіг.
Відкрийте вікна. У кімнаті, де знаходиться людина з температурою, має бути свіжо та волого. Частіше провітрюйте і подбайте, щоб повітря не було сухим.
Більше рідини. Пийте якомога більше чистої води. Не зловживайте солодкими напоями, у тому числі чаєм із варенням.
Компреси та обтирання. При випаровуванні рідини зі шкіри збільшується втрата тепла, тому обтирання можуть допомогти знизити температуру. Але в жодному разі не використовуйте для цього оцет, спирт та інші народні засоби. Лише чиста вода кімнатної температури. Проводьте обтирання кожні півгодини. Також можна зробити вологий та прохолодний компрес на лоб та пахви.
Прийміть душ. Душ матиме той самий ефект, що обтирання та компреси. Важливо, щоб вода не була холодною чи гарячою – лише кімнатної температури.
Нагадаємо, раніше Realist.online розповідав, як упоратися зі стресом та втомою на тлі війни – поради від МОЗ.
Даний матеріал підготовлений на підставі останніх досліджень, висновків вчених та лікарів. Матеріал має виключно загальноінформаційний характер і не містить медичних порад. Для встановлення діагнозу або отримання медичних порад обов'язково зверніться до лікаря.
