Підвищує ризик смерті: вчені попередили про небезпеку популярного продукту

11 лютого 2021 | 22:01
Який продукт підвищує ризик смерті - нове дослідження - фото 1

Згідно з результатами дослідження китайських вчених, регулярне вживання в їжу яєць помітно збільшує ризик смерті у людини.

Про це повідомляє Daily Mail.

Щоденний раціон, що включає всього половину яйця, підвищує ризик смерті на сім відсотків, а цілого - на 14 відсотків.

Дослідники проаналізували опитування, що проводилося в США серед 500 тисяч чоловік. Респонденти описали свій раціон в середині 1990-х років, а потім зробили те ж саме через 16 років. З'ясувалося, що більше 129,3 тисячі осіб, що взяли участь в дослідженні, вже не було в живих. Зазначається, що багато хто з них зловживали яйцями.

Такий вплив продукту пояснюється великим вмістом жирів і холестерину, які підвищують ризик розвитку інфарктів, а також закупорки судин і цілої низки проблем зі здоров'ям. За даними дослідників, зайві 300 міліграмів холестерину в день на 19 відсотків підвищують ризик смерті в найближчі 16 років.

Керівник дослідження порекомендував відмовитися від вживання хоча б жовтків. На його думку, краще повністю замінити яйця в раціоні на бобові, горіхи, м'ясо птиці або молочні продукти.

Ілюстративне фото (unsplash.com)

Як повідомляв Realist.online, вчені з Китаю довели ризик вживання смаженої їжі.

Надежда Ковтан
У Росії школяр вбив маму, тата і сестру (фото)
03 березня 2021
В Україну повертаються холоди і опади: прогноз погоди до 8 березня
03 березня 2021
Загострення на Донбасі: в Україні попрощалися з двома героями (фото)
03 березня 2021
Прем'єр Словаччини обурив українців жартом про Закарпаття (відео)
03 березня 2021
Вбивала на камеру: суд покарав 25-річну шкуродерку із Запоріжжя (фото)
03 березня 2021
У Києві обікрали в.о керівника САП, забрали навіть цукерки
03 березня 2021