Успенський піст у 2025 році, згідно з новоюліанським календарем, починається у п’ятницю, 1 серпня, і триватиме до четверга, 14 серпня включно. Це короткий, але суворий піст, який готує вірян до свята Успіння Пресвятої Богородиці. Під час посту віряни обмежують себе у їжі та поганих звичках, більше часу приділяють молитві, добрим справам і духовному очищенню.
Що можна їсти під час Успенського посту 2025, меню та обмеження за днями - читайте у матеріалі Realist.
Що не можна їсти під час Успенського посту
Упродовж усіх 14 днів забороняється:
- м’ясо та м’ясні продукти
- молочні продукти (сир, масло, молоко, йогурти)
- яйця
- алкоголь
- солодощі на основі молока чи яєць
Меню Успенського посту 2025 по днях
1 серпня (п’ятниця) — Медовий Спас (Маковея)
- Святковий день, але пісний. Дозволяється мед, мак, фрукти, горіхи.
- Харчування: гаряча їжа з олією, у деяких громадах — з благословення священника.
2 серпня (субота)
- Гаряча їжа з олією, дозволено трохи вина.
3 серпня (неділя)
- Гаряча їжа з олією, вино.
4 серпня (понеділок)
- Суха їжа (овочі, фрукти, хліб, горіхи).
5 серпня (вівторок)
- Гаряча їжа з олією.
6 серпня (середа) — Яблучний Спас (Преображення Господнє)
- Велике церковне свято. Дозволено рибу, яблука, виноград, інші фрукти.
- Гаряча їжа з олією, дозволено трохи вина.
7 серпня (четвер)
- Гаряча їжа з олією.
8 серпня (п’ятниця)
- Суха їжа або гаряче без олії.
9 серпня (субота)
- Гаряча їжа з олією, трохи вина.
10 серпня (неділя)
- Гаряча їжа з олією, вино.
11 серпня (понеділок)
- Суха їжа.
12 серпня (вівторок)
- Гаряча їжа з олією.
13 серпня (середа)
- Суха їжа.
14 серпня (четвер) — Завершальний день посту.
- Гаряча їжа з олією.
Що їсти під час посту: прості поради
- Включайте у меню крупи, овочі, бобові, фрукти, зелень.
- Готуйте овочеві супи, каші на воді, тушковані овочі.
- Замість солодощів — сухофрукти, горіхи, мед.
- Щоб не перевантажити шлунок, уникайте смаженого та важких страв.
Раніше Realist публікував календар церковних свят ПЦУ на серпень 2025 - коли і що відзначаємо за новим стилем.
