Вчені Гарвардської медичної школи в Бостоні спростували міф про те, що полівітаміни приносять реальну користь людям, які не страждають від дефіциту поживних речовин, але при цьому намагаються поліпшити здоров'я.
Про це пише агентство UPI.
Згідно з результатами опитування 21 тисяч осіб, дорослі жителі США, які регулярно приймають полівітаміни, відчувають себе на 30 відсотків краще, ніж люди, які не беруть добавки. Аналіз анамнезу та оцінка показників фізичного здоров'я (включаючи наявність високого кров'яного тиску, діабету, астми і артриту) не виявили реальних відмінностей.
На думку ряду фахівців, результати дослідження ніяк не знецінюються багато переваг полівітамінів в боротьбі з недостатнім рівнем поживних речовин і забезпеченні оптимального здоров'я. У той же час прийом додаткової кількості добавок не несе переваг для організму, не запобігає проблеми з серцево-судинною системою і не знижує ризик розвитку пухлин.
За словами авторів дослідження, тверда віра в те, що полівітаміни працюють, може змусити людей відчувати себе більш здоровими, ніж вони є насправді. Однак у науковій роботи є ряд недоліків, наприклад, вона не враховувала, які вітамінні комплекси брали люди, як часто і як довго.
Раніше повідомлялося, що більшість поширених вітамінних добавок не приносять здоров'ю користі, особливо в профілактиці серцево-судинних захворювань, інфаркту, інсульту і передчасної смерті.
