Вже найближчими днями українцям доведеться зіткнутися з низкою магнітних бур різної інтенсивності. Частина бур буде сильною, а частина – ледь помітною. Проте метеочутливі люди можуть відчути погіршення самопочуття.
Про це попереджають спеціалісти Space Weather.
Магнітна буря класу G1 (червоний рівень) накриє землю вже 2-3 травня. Вона пов'язана зі спалахом класу М4, який стався на Сонці ще 29 квітня. Через бурю можуть загостритися хронічні захворювання.
Магнітні бурі у травні:
2-3 травня – сильна магнітна буря;
7-8 травня – буря середньої інтенсивності;
14 травня – нетривала буря;
17-18 травня – буря середньої інтенсивності;
20-21 травня – сильна магнітна буря;
26-27 травня – буря середньої інтенсивності.
Читай також: Місячний посівний календар на травень 2022: коли садити овочі та квіти
Як магнітні бурі впливають на здоров'я
Люди з підвищеною чутливістю до геомагнітного стану можуть скаржитися на ряд симптомів.
Серед них:
- Головний біль;
- Запаморочення;
- Нудота;
- Біль в животі;
- Відсутність апетиту;
- Слабкість, сонливість;
- Агресія, дратівливість;
- Стрибки артеріального тиску;
- Болі у серці, тахікардія.
Як мінімізувати негативні наслідки магнітних бур
Щоб допомогти собі підготуватися до бурі та мінімізувати її наслідки, забезпечте повноцінний сон. Важливо вести правильний спосіб життя: їсти легку їжу, не вживати алкоголь, не курити. Бажано знизити кількість кави та енергетиків. Пийте багато води, чаю. Щоб підбадьоритися, приймайте контрастний душ і вирушайте на прогулянку.
Магнітні бурі – не найкращий час для активних занять спортом. Рекомендується знизити фізичні та психологічні навантаження. Також важливо тримати під руками ліки.
Раніше на Realist.online синоптики розповіли,що буде із погодою в останній місяць весни.
