До кінця грудня очікуються шість потужних магнітних бур. Дві з яких пройдуть напередодні Дня Святого Миколая та Нового року.
Прогнозом геомагнітної активності на Сонці поділилися на сайті лабораторії рентгенівської астрономії Сонця ФІАН.
Магнітні бурі негативно впливають на загальний стан здоров'я людини, особливо метеозалежних людей. Часто болить і паморочиться в голові, скаче тиск і загострюються хронічні захворювання.
Читай також: Магнітні бурі накриють Землю вже у грудні: коли чекати вагань
Календар магнітних бур на грудень 2021 року
До кінця грудня очікується шість магнітних бур, три з яких пройдуть поспіль прямо перед Новим роком.
Магнітні бурі у грудні очікуються:
- 13 грудня – 4 бали з 10
- 17 грудня - 5 балів із 10
- 18 грудня – 4 бали з 10
- 27 грудня - 5 балів із 10
- 28 грудня - 5 балів із 10
- 29 грудня – 4 бали з 10.
Читай також: Гороскоп здоров'я: яким знакам у рік Тигра не уникнути серйозних проблем
Самопочуття може погіршитися перед магнітними бурями. Найчастіше люди скаржаться на:
- безсоння;
- нічні кошмари чи неприємні сни;
- розбитий стан вранці та сонливість;
- загострення хронічних захворювань;
- занепад сексуальної активності;
- неконтрольовані спалахи гніву або дратівливість;
- розсіяність, втомц та зниження уваги;
- відсутність апетиту.
Читай також: Енергетичний напій забирає енергію: парадокс організму та секрет здоров'я
Що можна і не можна робити під час магнітних бур
У ці дні краще відмовитися від алкоголю, важкої їжі, кофеїну та тютюну. Особливо це стосується метеочутливих людей. Потрібно уникати стресу та фізичних навантажень.
Щоб покращити самопочуття, потрібно більше гуляти на свіжому повітрі, поповнювати водний баланс організму, спати не менше ніж 7-8 годин на добу і по можливості більше відпочивати. У цей час не рекомендується приймати важливі рішення.
У разі погіршення самопочуття слід звернутися до лікаря та під його контролем приймати препарати, які допоможуть стабілізувати роботу організму. Потрібно пам'ятати, що повністю убезпечити себе від магнітних бур неможливо.
Також Realist.online розповідав, як розпізнати проблеми зі здоров'ям по нігтях.