Сон з мокрим волоссям загрожує не тільки його пошкодженням, а й суттєвими наслідками для здоров’я. Такого висновку дійшли британські фахівці з Happy Beds.
Чому не можна залишати голову мокрою на ніч - розповідаємо у матеріалі Realist.
Чим небезпечно спати з мокрим волоссям?
Трихологи попереджають пацієнтів про те, що сон з мокрою головою призводить до того, що волосся плутається, стає більш ламким, а кінчики січуться. Причина у тому, що мокре волосся має властивість тимчасово руйнувати водневі зв'язки у білковій структурі, що робить їх більш еластичними і ламкими. А тертя об подушку під час сну може ще більше посилювати ці ефекти. Однак це далеко не всі проблеми, до яких може призвести мокра голова під час сну.
Три причини, чому не можна спати з мокрим волоссям:
- Розмноження пилових кліщів і бактерій - волога та тепло – ідеальне середовище для кліщів, грибків і бактерій. Узголів’я ліжка, яке багато хто ніколи не чистить, може стати розсадником цих мікроорганізмів, що спричиняють алергії, подразнення шкіри та навіть проблеми з диханням.
- Ризик розвитку астми та алергії - дослідження показали, що пилові кліщі можуть викликати алергічний риніт, проблеми з диханням у дітей до 12 місяців, а у віці 1-3 років навіть сприяти розвитку астми.
- Проблеми зі шкірою голови та обличчя - вологе волосся сприяє розмноженню грибків, що може викликати подразнення шкіри, свербіж, лущення та навіть випадіння волосся.
Запобігти цим проблемам дуже просто - завжди висушуйте волосся перед сном, регулярно періть постільну білизну – не рідше одного разу на тиждень, очищуйте узголів’я ліжка пилососом із насадкою-щіткою під час кожного прибирання.
Раніше Realist повідомляв, що педіатр назвала 5 аналізів, які не варто здавати.
