Прогулянки на свіжому повітрі дуже корисні, навіть узимку. Але дуже важливо стежити за тим, щоб дитина не відморозила руки і не переохолодилася. При найменшому дискомфорті потрібно негайно відвести дитину у тепле місце.
Про це у своєму Instagram розповів педіатр Євген Комаровський.
Лікар радить навчити дітей одразу говорити про найменший дискомфорт. Якщо дитина замерзла, то не можна ігнорувати її слова, інакше можна зробити тільки гірше. Але якщо малюк ще маленький, то переохолодження батьки мають помітити самі.
Переохолодження у дитини можна розпізнати за декількома ознаками:
- червона та холодна шкіра;
- знижена температура;
- поверхневе дихання чи його відсутність;
- низький рівень енергії;
- слабкий крик.
Читай також: Як уберегтися від переохолодження та обмороження: що можна і чого не можна робити
Якщо дитина маленька, то не зможе сказати, що замерзла, тому батьки повинні бути пильними, застерігає лікар Олена Єлфімова, повідомляє Кinderklinik.
Якщо вам здається, що дитина переохолодилася, то її негайно потрібно занести в тепле приміщення і переодягнути в теплий і сухий одяг. Зігріти малюка можна власним теплом або покласти теплі компреси. Також потрібно викликати швидку допомогу, щоб лікарі оглянули малюка, і в разі потреби надали допомогу.
Причини переохолодження у дітей
Дитина може переохолодитись через довге носіння мокрого одягу на холоді, тривале перебування на морозі, через вплив холодної води або вологого повітря.
Читай також: В Україні похолодало до -17: полярники поділилися досвідом, як пережити морози
Профілактика переохолодження
Якщо ви плануєте взимку довгий час гуляти на вулиці, краще робити це недалеко від будинку або іншого теплого приміщення і заходити періодично грітися. Дитина має бути тепло одягнена, обов'язково в шапці та рукавичках. До речі, рукавички краще взяти змінні, щоб ручки завжди були у теплі, навіть після гри у сніжки.
Як тільки дитина замерзне, потрібно негайно заходити грітися і перевдягати її в сухий і теплий одяг.
Також Realist.online розповідав про те, як зимове повітря допомагає дитині одужати від застуди. Євген Комаровський радить узимку частіше виходити на вулицю з дітьми.
Цей матеріал підготовлений на підставі останніх досліджень, висновків вчених та лікарів. Матеріал має виключно загальноінформаційний характер і не містить медичних порад. Для встановлення діагнозу або отримання медичних порад обов'язково зверніться до лікаря.