Спекотні +30 градусів влітку змушують задуматись про прохолоду навіть найстійкіших громадян і розв'язанням проблеми може стати кондиціонер. Втім, за умови його неправильної експлуатації можна не лише не охолодитись, але й захворіти.
Про два головні правила правильного охолодження за допомогою кондиціонера розповіла лікар-терапевт Тетяна Романенко для радіо Sputnik.
Правило перше
За словами лікаря Тетяни Романенко, слід уникати різких перепадів температур. Так, якщо ви зайшли з вулиці, де +30 градусів у приміщення, де +16 градусів - проблем зі здоров'я не уникнути.
Лікар пояснює, що й у приміщенні, і, приміром, в автомобілі температуру повітря слід знижувати поступово, без стресу для людського організму. Оптимальний режим при цьому - мінус 6-8 градусів на пульті від температури на вулиці. Тобто слід обрати на кондиціонері комфортну температуру і поступово знижувати її градус для досягнення бажаної прохолоди.
Читайте також: Спека і проблеми з тиском: як не дати літній погоді укласти себе в лікарню
Правило друге
Лікар категорично не радить сидіти у приміщенні під кондиціонером. Всі, хто полюбляє, коли на них кондиціонер буквально "дує" холодним повітрям мають підвищені шанси захворіти. Тетяна Романенко радить уникати прямого потоку повітря - варто сидіти збоку і на відстані, щонайменше 1,5-2 метри від кондиціонера.
Важливо також підтримувати чистоту фільтрів у кондиціонері, щоб він не ганяв брудну пилюку та бактерії. Фільтри треба регулярно мити та чистити.
Нагадаємо, раніше Realist.online повідомляв, що через спеку у Києві спалахнув кондиціонер на житловому будинку.