Гемоглобин – это белок, способный переносить кислород к каждой клеточке нашего организма. Гемоглобин (Hb) содержится в эритроцитах (красные кровяные тельца крови). О нормах гемоглобина и причинах его повышения читайте в материале Realist’а.
Нормы гемоглобина:
- для женщин – 120-140 г/л;
- для мужчин – 130-170 г/л;
- для детей – 120-140 г/л.
Высокий уровень гемоглобина
Высоким гемоглобином для женщин и детей считается Hb более 150 г/л (для женщин), для мужчин – более 180 г/л. Значительное увеличение гемоглобина опасно тем, что увеличилась вязкость крови. Это может привести к инсульту, инфаркту миокарда, тромбообразованию.
Как передает 24tv.ua, гинеколог-эндокринолог Ева Соболева сообщает, что причины повышенного гемоглобина в крови можно разделить на физиологические и патологические.
Физиологические причины высокого гемоглобина
1) Тенденция к сгущению крови наблюдается у людей, которые употребляют недостаточное количество воды. Недостаток объема плазмы приводит к выработке большого количества эритроцитов.
Врач подчеркивает, что речь идет именно о простой воде, а не соках и газированной воде. Практически при любой проблеме со здоровьем нужно проанализировать и скорректировать образ жизни и питания.
2) Курение. Из-за этой привычки возникает прочное соединение гемоглобина и угарного газа. Соответственно, человек получает недостаточно кислорода и находится в постоянном состоянии гипоксии – кислородного голодания. Иными словами, добровольно себя душите.
3) Место проживания. Высокий гемоглобин у людей, живущих в высокогорье. Там воздух разрежен, а содержание кислорода в нем снижено. Клетки организма пытаются компенсировать недостаток кислорода повышением Hb с целью улучшить транспорт кислорода в клетку.
Иллюстративное фото (unsplash.com)
4) Физические нагрузки. Высокий гемоглобин также возникает у профессиональных спортсменов, легкоатлетов и альпинистов.
5) Определенные профессии. Высокий гемоглобин у людей, которым приходится часто летать на самолетах – пилотов, стюардесс.
Патологические причины высокого гемоглобина
- Обезвоживание организма: рвота, понос или прием мочегонных препаратов;
- Сахарный диабет, сопровождающийся повышенным мочеотделением;
- Избыточное образование эритроцитов в крови (эритроцитоз);
- Мутации генов гемостаза;
- Онкология;
- Сердечно-сосудистая недостаточность;
- Различные заболевания легких;
- Избыток в организме витаминов группы В9, В12.
Что делать при высоком гемоглобине
1. Не стоит паниковать. Проанализируйте, сколько воды вы пьете в течении дня. Рассчитайте свою дозу из потребностей человека – 30 гр/кг. Если ваш вес 50 кг, то вы ежедневно должны выпивать 1,5 л воды.
2. При наличии инфекционной болезни или других заболеваний – устраните причину, после чего сделайте контрольный анализ крови.
3. Если гемоглобин остается высоким – обратитесь к гематологу.
Низкий уровень гемоглобина
Низкий уровень гемоглобина также опасен. Чем ниже уровень гемоглобина, тем меньше поступает кислорода в ткани и органы человека. Поэтому они не могут нормально функционировать, что сказывается на общем состоянии организма.
Причиной пониженого гемоглобина считается недостаточное или некачественное питание. Поэтому стоит пересмотреть свой рацион.
