Украину накрыла затяжная магнитная буря: как уберечься метеозависимым людям

01 марта 2021 | 17:00
Магнитные бури в марте: как уберечь здоровье - фото 1

Весна началась с мощной магнитной бури, которая будит оказывать влияние для метеозависимых людей с 1 по 4 марта. 5 марта украинцы смогут передохнуть, но уже 6 марта ожидается новый всплеск активности солнца. В целом март будет богат на магнитные бури.

Об этом свидетельствуют данные Лаборатории рентгеновской астрономии Солнца.

Неблагоприятные дни также ожидаются 12, 15, с 18 по 20 марта, 28 и 29 числа.

Незначительные магнитные колебания будут происходить 5, 7, 13, 16, 21, 22, 30 марта.

Особенно мощная буря ожидается с 18 по 21 марта. Окажет влияние на здоровье и весеннее равноденствие, которое ожидается как раз в эти числа. Украинцам стоит поберечь себя и с 28 по 30 марта, когда будет переход на летнее время в Украине.

Как защититься от магнитных бурь

С помощью прогноза активности Солнца можно подготовиться к неблагоприятным дням и спланировать свой график так, чтобы бури не повлияли на здоровье и работоспособность.

Вот что рекомендуют специалисты:

  • Во время бури не нагружайте себя лишней умственной или физической работой;
  • Обеспечьте полноценный сон на протяжении 7-8 часов;
  • Не пейте кофе и алкоголь;
  • Временно откажитесь от тяжелой, жареной и жирной пищи;
  • Проведите время на свежем воздухе;
  • Следи за своим давлением и частотой пульса.

Также стоит учесть, что “погода” на Солнце переменчива, поэтому даты геомагнитных колебаний могут меняться на протяжении месяца.

Напомним, ранее Realist.online сообщал, что некоторым областям весну придется еще подождать: синоптики сделали прогноз.

Читайте Realist в Google News
Анна Мартынова