Метеозависимым украинцам стоит подготовиться к мощной магнитной буре, которая ожидается 28 сентября. Менее критичные волнения ожидаются 25 и 29 сентября.
Об этом сообщают в Лаборатории рентгеновской астрономии Солнца, ФИАН.
Согласно прогнозу, магнитная буря может вызвать сбои в работе техники, а также повлиять на самочувствие людей.
Читай также: Украинцев предупредили про мокрый снег и заморозки на почве (карта)
В зоне риска находятся пожилые люди, пациенты с больным сердцем, слабыми сосудами, хроническими заболеваниями. Во время магнитной бури может возникнуть головная боль. Часто люди жалуются на аритмию, скачки в давлении, головокружения, бессонницу или, наоборот, повышенную сонливость. Также могут нить старые травмы и обостряться хронические заболевания.
Как минимизировать вред магнитной бури
Чтобы без проблем пережить магнитную бурю, соблюдайте простые правила:
- Избегайте стрессов и больших нагрузок;
- Спите 7-8 часов;
- Не употребляйте алкоголь, не курите;
- Откажитесь от кофе, крепкого чая, энергетиков;
- Питайтесь правильно, избегайте тяжелой пищи и фастфуда;
- Соблюдайте питьевой режим.
Метеозависимые люди должны быть внимательными к своему здоровью в этот день. Стоит подготовить лекарства (от головной боли, проблем с сердцем, повышенного давления). Пожилым людям лучше оставаться под присмотром родственников.
Медики советуют больше времени проводить на свежем воздухе, проветрить помещение. Лучше не перетруждаться и отложить решение сложных вопросов.
Ранее на Realist.online сообщалось о том, что погода в сентябре еще порадует украинцев.
