Все дело в отношении: ученые рассказали, как пессимизм влияет на продолжительность жизни

02 августа 2020 | 06:00

Ученые Института медицинских исследований имени Бергофера в австралийском Квинсленде обнаружили, что пессимисты живут меньше и чаще болеют.

Об этом говорится в публикации в научном издании Scientific Reports.

Влияние пессимистического и оптимистического мышления на продолжительность жизни людей ученые проверили с помощью теста жизненной ориентации (Life Orientation Test, LOT). Это распространенный психологический тест, который определяет отдельно уровень оптимизма и пессимизма в человеке.

Исследователи отобрали группу из 2978 человек, которые в 1993-95 годах участвовали в другом исследовании психического здоровья и проходили LOT. 1068 участников уже умерли. Сопоставление результатов тестов показало: те, кто оказался пессимистом, жили в среднем на два года меньше, чем те, кто им не был.

Пессимисты также чаще страдали от сердечно-сосудистых и других заболеваний, которые и стали причиной их смерти. Что интересно, среди перечня этих заболеваний нет депрессии, которую часто связывают с пессимизмом.

А те, кого тест определил как оптимистов, в среднем не жили дольше, чем другие. Но авторы исследования делают вывод: то, как мы относимся к себе и окружающему миру, влияет на наше благосостояние.

Ранее сообщалось, что канадские ученые подсчитали точное количество мыслей, возникающих за сутки, визуализировав активность нейронов.