Шведский доктор Клод Маркус из Каролинского института Швеции уверен, что существует связь между ожирением и временем, когда дети до 6 лет обычно ложатся спать.
Об этом сообщает телеканал CNN.
В исследовании участвовали 107 детей из Швеции. 64 из них имели родителей с лишним весом. Медики проверяли вес детей, замеряли рост и объемом талии в возрасте от 1 до 6 лет.
За сном наблюдали в течение недели один раз в год пока длилось исследование. Детям надевали специальный трекер на руку.
Как выяснилось, у детей, которые обычно ложись спать поздно (после 21:00), талия была шире и также они имели больший индекс массы тела.
«Моя личная гипотеза заключается в том, что, скорее всего, этот показатель зависит он нерегулярного режима», — заявил автор исследования доктор Маркус.
При этом, в выводах ученых говорится, что родителям не стоит заставлять своих детей ложиться спать раньше, а более пристально следить за их режимом еды и сном.
«Мы можем видеть лишь ассоциации. Если вы положите своих детей спать раньше, это что-то изменит? Этого мы точно не знаем», — полагает ученый.
По мнению врачей, дети, родители которых имеют лишний вес, спали так же, как и их сверстники, но нерегулярный сон может влиять на риски развития ожирения у всей семьи.
Ранее сообщалось, что казах Асхат Утепов, который должен быть лететь в Нур-Султан на рухнувшем самолете Bek Air, рассказал, как впервые в жизни проспал свой рейс и выжил.
