В США ученые нашли ответ на вопрос, вредит ли алкоголь диете

04 декабря 2018 | 18:45

Исследователи Университета Филадельфии пришли к интересному выводу. Алкоголь может свести на нет эффект любой диеты.

Об этом сообщает Eurek Alert.

После изучения данных 4 тысяч людей, которые боролись лишним весом, ученые пришли к выводу, что даже небольшие «срывы» в воздержании от алкоголя полностью уничтожают эффект от диеты.

Любая диета, предписанная диетологом, способна эффективно бороться с лишним весом, но основным правилом похудения является полный отказ от алкоголя.

При этом на кратковременную коррекцию веса алкоголь имеет минимальное влияние, а длительное употребление спиртных напитков наносит вред фигуре и способности ее восстановления.

Ранее сообщалось, что большинство ученых считают детокс-диеты коммерческим проектом. На сегодняшний день не существует больших авторитетных исследований об эффективности этого способа похудения.

Загрузка...
Погода
Погода в Киеве

влажность:

давление:

ветер: