Из-за обстрелов рф во многих городах Украины не было света, связи и воды. В связи с ситуацией в стране может возникнуть нехватка пищи, которую почувствует каждый. Так что украинцам лучше заранее сделать запасы на случай голода, пишет УНИАН.
Стратегический запас продуктов для семьи
Нет необходимости бездумно сметать с прилавков магазинов все попадающие в поле вашего зрения товары. Лучше составить список и действовать с умом.
Обязательно купите:
- Консервы: мясо тушеное (свинина, говядина), рыбные консервы, овощные, бобовые.
- Продукты быстрого приготовления: лапша, порошковое пюре.
- Крупы: пшено, гречка, рис, горох.
- Макаронные изделия: вермишель, макароны, спагетти.
- Мука, сахар, соль.
- Чай, кофе.
- Молоко длительного хранения (ультрапастеризованное).
- Сухари, сушки, крекеры, хлебцы.
- Богатые углеводами продукты: сладкое печенье, конфеты, сухофрукты, халва, козинаки.
- Мед, сгущенка.
- Масло подсолнечное.
Вышеописанный перечень – это необходимый стратегический запас продуктов для семьи из трех человек. У кого есть маленькие дети, то стоит купить дополнительно:
- Молочная смесь + вода для приготовления.
- Крупы для приготовления каши или порошковые каши для быстрого приготовления.
- Готовое питание в баночках – пюре мясное и овощное.
- Печенье несладкое (вместо хлеба).
- Печенье сладкое (источник углеводов).
Читай также: Украинцев предупредили о тяжелой зиме: что будет с электричеством и дадут ли тепло в квартиры
Количество продуктов рассчитывайте исходя из ваших норм потребления пищи. Составьте примерное меню, подумайте, сколько вы съедаете каждый день, без чего можете обойтись, а какие продукты обязательны, и делайте запасы разумно. Некоторые украинцы также запасаются водкой - эта "валюта" крепче любой другой и неоднократно выручала во времена кризиса.
Продовольственная проблема имеет разные последствия, включая возможность дефицита всяких других товаров, в том числе медицинских.
Список медикаментов, которые должны быть в аптечке:
- стерильные и нестерильные перчатки;
- йод и спирт;
- бинт и вата;
- перекись и хлоргексидин;
- пластыри бактерицидные;
- обезболивающие препараты;
- лекарство от расстройства желудка;
- противоаллергические препараты;
- таблетки для обеззараживания воды;
- антисептики;
- энтеросорбенты;
- таблетки от головных болей;
- противовоспалительные препараты;
- лекарство от боли в горле, кашля;
- тонометр (для людей с повышенным пониженным давлением).
Не забывайте о лечебных препаратах, которые вы принимаете регулярно – это могут быть даже витамины, которые вам нужны. Людям с астмой, диабетом или другими хроническими заболеваниями особенно важно запастись своим личным лекарством и оборудованием.
Напомним, ранее Realist.online сообщал, что экономической катастрофы не будет – как изменятся цены и зарплаты до конца года.
