Прогулки на свежем воздухе очень полезные, даже зимой. Но очень важно следить за тем, чтобы ребенок не отморозил руки и не переохладился. При малейшем дискомфорте нужно немедленно увести ребенка в теплое место.
Об этом в своем Instagram рассказал педиатр Евгений Комаровский.
Врач советует обучить детей сразу говорить о малейшем дискомфорте. Если ребенок замерз, то нельзя игнорировать его слова, иначе можно сделать только хуже. Но есл малыш еще маленький, то переохлаждение родители должны заметить сами.
Переохлаждение у ребенка можно распознать по нескольким признакам:
- красная и холодная кожа;
- пониженная температура;
- поверхностное дыхание или его отсутствие;
- низкий уровень энергии;
- слабый крик.
Читай также: Как уберечься от переохлаждения и обморожения: что можно и чего нельзя делать
Если ребенок маленький, то о не сможет сказать, что замерз, поэтому родители должны быть бдительными, предостерегает врач Елена Елфимова сообщает Кinderklinik.
Если вам кажется, что ребенок переохладился, то его немедленно нужно занести в теплое помещение и переодеть в теплую и сухую одежду. Согреть малыша можно собственным теплом или приложить теплые компрессы. Также нужно вызвать скорую помощь, чтобы врачи осмотрели малыша, и в случае необходимости оказали помощь.
Причины переохлаждения у детей
Ребенок может переохладиться из-за долгого ношения мокрой одежды на холоде, длительного пребывания на морозе, из-за воздействий холодной воды или влажного воздуха.
Читай также: В Украине похолодало до -17: полярники поделились опытом, как пережить морозы
Профилактика переохлаждения
Если вы планируете зимой долгое время гулять на улице, то лучше делать это недалеко от дома или другого теплого помещения и заходить периодически греться. Ребенок должен быть тепло одет, обязательно в шапке и перчатках. К слову, перчатки лучше взять сменные, чтобы ручки всегда были в тепле, даже после игры в снежки.
Как только ребенок замерзнет, нужно немедленно заходить греться и переодевать его в сухую и теплую одежду.
Также Realist.online рассказывал о том, как зимний воздух помогает ребенку выздороветь от простуды. Евгений Комаровский советует зимой чаще выходить на улицу с детьми.
Данный материал подготовлен на основании последних исследований, выводов ученых и врачей. Материал носит исключительно общеинформационный характер и не содержит медицинских советов. Для установления диагноза или получения медицинских советов обязательно обратитесь к лечащему врачу.
