Красное вино полезно для кишечника, поскольку благодаря напитку в нем появляется больше полезных бактерий.
К такому выводу пришли британские специалисты из Королевского колледжа Лондона, передает BBC.
Дело в полифенолах — химических соединениях, которые также содержатся в белом вине, пиве и сидре, но в намного меньших количествах, свидетельствуют данные, полученные исследователями.
Для положительного эффекта достаточно одного бокала красного вина в две недели. Ученые подчеркивают, что результаты исследования не должны служить оправданием для злоупотреблений.
Иллюстративное фото (unsplash.com/Kelsey Knight)
Полифенолы, такие как ресвератрол, содержащийся в кожуре красного винограда, являются микроэлементами, которые, как считается, обладают полезными свойствами и служат питательной средой для полезных микробов, живущих в нашем кишечнике.
В человеческом кишечнике живут триллионы бактерий и других микроорганизмов, которые помогают нам поддерживать здоровье. Все больше исследований показывают, что небольшие изменения в нашей микробиоте могут сделать нас более восприимчивыми к таким недугам, как синдром раздраженного кишечника, болезни сердца и ожирение, и могут даже повлиять на наше настроение и психическое здоровье.
Напомним, группа бельгийских ученых пришла к выводу, что недостаток отдельных видов бактерий, составляющих микрофлору кишечника, может оказывать отрицательное влияние на психическое здоровье человека, приводя к возникновению депрессии.
