Ученые рассказали, как избавиться от головной боли после похмелья

05 января 2018 | 01:35

Ученые из Университета Манчестера (Великобритания) установили, что жареные завтраки не дают организму бороться с похмельем.

Об этом пишет orthodox.od.ua.

По словам исследователей, большое количество жиров не позволяет включить метаболизм и вывести токсины после употребления алкоголя.

Ученые отмечают, что идеальным средством для борьбы с похмельем в утреннее время является белковый завтрак. Также организму поможет очиститься большое количество клетчатки. Она дает возможность активировать метаболизм и направить его действие на выведение вредоносных токсинов из организма. Белок запускает процесс переваривания пищи и наполняет энергией все мышцы.

«Для того, чтобы быстро избавиться от боли в голове и неприятных ощущений, достаточно просто выпить кружку бульона. Содержащиеся в нем белки станут отличным энергетическим средством. Кроме того, можно приготовить спаржу на пару. После приема пищи при похмелье человек должен не насытиться, а начать чувствовать голод. Это будет означать, что организм начал выводить токсины», — рассказали британские специалисты.

Также рекомендуется выпить сладкий напиток или съесть шоколадку. Глюкоза запустит в организме все процессы и повысит уровень сахара в крови, вытесняющего токсины. В то же время важно не переедать, так как тело человека при похмелье находится в слабом состоянии.


Читайте также: Алкоголь сильнее вредит сердцу бедных, чем богатых — ученые

Загрузка...
Погода
Погода в Киеве

влажность:

давление:

ветер: