Наше настроение и самочувствие зависит не только от погодных условий, загруженности на работе, но и от интерьера и обстановки, в которой мы находимся. Если дома вы ощущаете себя как выжатый лимон, без видимой причины, возможно, собственная квартира забирает у вас жизненную энергию.
Издание "Wday.ru" разобралось, какие предметы могут провоцировать упадок сил.
1. Постоянно работающий телевизор
Информационный шум так же плох для нашей психики, как и звенящая тишина. Синий диапазон видимого излучения препятствует выработке мелатонина, гормона, который воздействует на биологические часы организма. Из-за этого наш сон становится беспокойным, мы не можем восстановить силы и энергию.
Читай также: Куда ставить кровать: 5 мифов о фэншуй, к которым не стоит прислушиваться
2. Мобильный телефон на прикроватной тумбочке
Практически все люди на ночь оставляют телефон рядом с собой: возле подушки или на тумбочке. Это плохая идея, ведь, во-первых, вы будете постоянно просыпаться от мерцающего экрана и уведомлений (если не выключаете звук). А во-вторых, волны, излучаемые гаджетами, действуют негативно на наше здоровье.
3. Холодный оттенок стен
Обои или цвет краски, в который окрашены стены в доме, также могут влиять на ваше настроение. Американские исследователи выяснили, что серый, лазурный, синий, голубой, фиолетовый цвета действуют умиротворяюще. Вот почему нам постоянно хочется спать, не хватает энергии и бодрости.
Читай также: Принесут уют и богатство: растения-обереги по фэн-шуй
4. Плотно задернутые шторы
Плотные шторы на окнах или постоянно опущенные жалюзи могут повлиять на ваше настроение и вызвать депрессию. Кроме того, чтобы получать витамин D, который вырабатывается нашей кожей под воздействием УФ-лучей, нам необходим солнечный свет.
5. Ароматические свечи
Постоянно зажженные ароматические свечи могут вызывать головную боль, и как следствие, усталость. Если вы любите данный ритуал, пусть его продолжительность не превышает 60 минут.
Ранее Realist.online писал, какие вещи нельзя хранить в доме.
