Профилактика СOVID-19: в ВОЗ озвучили рекомендации по употреблению витаминов D и C

31 декабря 2020 | 09:30
Профилактика коронавируса - в ВОЗ озвучили рекомендации по употреблению витаминов D и C - фото 1

Пока нет рекомендаций по употреблению витаминов D и C и цинка здоровым людям с целью профилактики COVID-19 или для лечения коронавируса.

Об этом в ответ на запрос Радио Свобода сообщил председатель офиса ВОЗ в Украине доктор Ярно Хабихт.

«ВОЗ координирует усилия по разработке и оценке препаратов для лечения COVID-19», - добавил он.

Глава офиса ВОЗ в Украине отметил, что витамины D и C и цинк имеют решающее значение для хорошего функционирования иммунной системы и играют жизненно важную роль в укреплении здоровья и здоровом питании.

«Где только возможно, потребление микроэлементов должен поступать по устойчивому и разнообразного питания, учитывая фрукты, овощи и продукты животного происхождения. Витамин D может производиться в коже под воздействием солнечного света или поступать через пищу из природных источников (например, жирной рыбы, такой как лосось, тунец и скумбрия, рыбий жир, говяжья печень, сыр и желтки), либо через обогащенные витамином D продукты или добавки, содержащие витамин D», - отметил Хабихт.

Если же показатель витамина D у человека предельный или когда продукты, полные витамином D, не употребляются, а влияние солнечного света ограничен, «рекомендуется употреблять витамин D в дозах 200-600 МЕ (международных единиц) в зависимости от возраста, или в соответствии с национальными рекомендациями».

Вредные последствия от чрезмерного употребления витамина D - гиперкальциурия и гиперкальциемия - не возникают при рекомендуемых уровнях потребления, добавил глава ВОЗ.

Ранее сообщалось, что коронавирус, скорее всего, станет эндемиком, и человечество научится жить рядом с ним.

Читайте Realist в Google News
Лиза Кумбер