Регулярное употребление кислых зеленых яблок может серьезно навредить организму человека. Кроме разрушительного воздействия на зубную эмаль, яблоки не стоит употреблять гражданам с панкреатитом и болезнями желчевыводящих путей.
Об этом сообщила диетолог Татьяна Бочарова для "РИА Новостей".
Вред зеленых яблок
По словам врача, всем, кто болеет гастритом или язвенной болезнью, не стоит есть больше одного яблока ежедневно, так как кислота в них спровоцирует еще больше проблем со здоровьем. Людям с такими болезнями следует выбирать более сладкие сорта яблок, а употреблять их лучше запеченными или в потертом виде.
Кроме того, кислые зеленые яблоки нельзя употреблять утром натощак. Их можно есть только после полноценного приема пищи.
Читайте также: Косточки яблок и слив ядовитые: медики напомнили об опасности летних отравлений
Врач также отметила разрушительное воздействие яблок на зубную эмаль. Она пояснила, что после употребления кислых сортов яблок рот стоит ополаскивать водой, чтобы кислота не разъедала зубную эмаль.
Диетолог объясняет, что здоровому человеку не стоит употреблять более двух зеленых яблок ежедневно, чтобы не спровоцировать раздражение слизистой.
Также Бочарова отметила и то, что зеленые яблоки являются причиной повышенного аппетита, поэтому их частое употребление становится причиной переедания.
Напомним, ранее Realist.online сообщал, что диетолог назвала самые полезные ягоды лета.
