Красота и здоровье: диетолог назвала напитки для продления молодости

09 июня 2021 | 11:20
Как продлить молодость – диетолог посоветовала оздоравливающие напитки - фото 1

Натуральные травяные напитки, зеленый чай и какао не только полезны, но и способны поддерживать здоровый цвет кожи лица и продолжать нашу молодость.

Об этом рассказала врач-диетолог Татьяна Филиппова для Пятого канала и отметила, что существует пять напитков, которые являются своеобразными "эликсирами молодости" для человеческого организма.

Зеленый чай

По словам врача, именно зеленый чай необходим для поддержания красоты и здоровья. Он содержит очень много антиоксидантов, которые очищают наш организм. Также зеленый чай очень хорошо влияет на работу мозга и восстанавливает нервную систему. Зеленый чай низкокалорийный, поэтому в сочетании с физическими нагрузками он еще и помогает сбросить лишний вес. Известно, что зеленый чай приостанавливает процессы старения в организме, так как содержит витамины групп A, B, и C, фтор, кальций, цинк, медь, железо, магний, а также просто огромное количество различных аминокислот.

Чай матча

О пользе этого японского напитка долголетия ходят легенды. Именно он отвечает за то, что в организме человека исчезают воспалительные процессы. Матча способен убивать вредные вирусы и бактерии в человеческом организме и противостоять даже серьезным простудам, также он продлевает молодость.

Читайте также: Врач назвала самые опасные для завтрака продукты

Травяные чаи

Любые травяные чаи из ромашки, шиповника, малины, калины всегда является источником отличного здоровья. Они - витаминная "бомба". Травяные чаи не только помогают остановить воспалительные процессы, но и омолаживают наш организм, сохраняют хороший вид и здоровье, продлевают молодость.

Какао

Натуральное какао в десятки раз полезнее, чем, к примеру, кофе. Но речь идет о натуральных какао-бобах, а не о какао-порошке. Этот напиток содержит более 300 различных полезных веществ. Он останавливает старение, продлевает молодость. Какао способно нормализовать давление, поэтому является отличной профилактикой инфарктов или инсультов. Все люди, которые пьют натуральное какао, имеют более низкие риски появления рака или сахарного диабета.

Комбуча

Этот напиток родом из Китая. Фактически комбуча это - ферментированный напиток на основе чайного гриба. Из-за большого количества микроэлементов он укрепляет иммунитет и очень хорошо влияет на работу кишечника. Поэтому этот напиток справедливо называют эликсиром молодости и здоровья. Он такоже продлевает молодость.

Напомним, ранее Realist.online сообщал, кому стоит пить меньше кофе.

Читайте Realist в Google News
Любовь Кинаш