В весенне-летний период в ответ на пыление растений у многих людей возникает аллергическая реакция, которая может вызвать кожные высыпания, зуд, насморк. В Telegram-канале Национальной службы здоровья Украины дали советы, как справиться с аллергией и уменьшить риск ее появления.
Итак, чтобы преодолеть сезонную аллергию попробуйте следующие советы:
- примите безрецептурные антигистаминные препараты, которые подавляют иммунный ответ и упрощают симптомы;
- для снятия заложенности носа используйте спрей для сужения сосудов;
- кашель помогут облегчить охлаждающие леденцы;
- тем, кому не помогло перечисленное, врач может назначить антигистаминные или стероидные спреи для носа или другие более специфические лекарства.
Читай также: Медики рассказали, как определить поддельные лекарства еще в аптеке
Как уменьшить риск развития аллергии
- избегайте активностей на свежем воздухе в дни, когда на улице высока концентрация пыльцы. Его уровень можно проверять в приложениях или на сайтах с прогнозом погоды.
- начните принимать свое лекарство против аллергии еще до начала сезона цветения.
- держите закрытыми окна и двери в своем доме и автомобиле.
- на улице носите головной убор и мойте голову перед сном, чтобы пыльца не попадала на подушку, а затем на лицо.
- переоденьтесь, вернувшись с улицы. Даже когда мы встряхиваем одежду, на ней остается не менее половины пыльцы.
Данный материал подготовлен на основании последних исследований, выводов ученых и врачей. Материал носит исключительно общеинформационный характер и не содержит медицинских советов. Для установления диагноза или получения медицинских советов обязательно обратитесь к лечащему врачу.
Ранее на Realist.online сообщалось, какие симптомы вызывает амброзия и как уменьшить симптомы.
