Уже десять дней Украина мужественно борется за свою независимость и сдерживает российских оккупантов. В нынешних реалиях люди привыкли больше времени проводить в подвалах и бомбоубежищах, а не в своих квартирах или домах. Особенно трудно в данных условиях приходится кормящим мамам, которые не до конца понимаю, как сохранить лактацию в условиях военного положения.
Терапевт, семейный врач, специалист УЗ-диагностики Анна Красюк в Инстаграм-блоге рассказала, чем кормить малыша в наше непростое время и как молодой маме сохранить молоко.
Читай также: Роды в бомбоубежище: главные советы от врача-акушера
Что лучше: грудь или смесь?
Сейчас не всегда есть возможность приобрести смесь, не говоря о ее приготовлении. Грудное вскармливание - отличная возможность всегда иметь еду для малыша, а также дать ему дополнительную эмоциональную поддержку. Кормящим мамам важно не только поддерживать лактацию, но и не допускать застоя молока в груди.
Как не застудить грудь?
Кормящим мамам важно беречь себя от переохлаждения и сквозняков - это способствует закупорке молочных протоков и развитию мастита (воспалительного процесса). Специалист советует в буквальном смысле держать малыша на груди и давать ее крохе чаще. Это поспособствует постоянному оттоку молока, профилактике застойных процессов. Более того, малыш на руках у мамы и сосущий ее грудь будет более спокойным. Также следите, чтобы жидкость, которую вы пьете, прибывала равномерно и не приводила к слишком быстрому наполнению груди. Не пейте воду залпом, а также очень горячую.
Читай также: Грудное вскармливание в условиях войны: советы врачей
Как избежать мастита и застоя молока?
Если малыш не может выпить все молоко - сцеживайте остатки. Техника сцеживания: массажные движения от периферии молочной железы – к ареоле (соску). Затем легким надавливанием на ареолу сцедите молоко. Если сцедить грудь до конца не получается, и вы чувствуете, что она переполнена – попросите мужа высосать молоко. Это очень важно! Ведь нельзя допустить так называемой "каменной груди", когда ткани воспаляются и она становится горячей. Если молока мало или оно пропало от стресса - как можно чаще давайте ребенку грудь. Анна Красюк утверждает, наладить лактацию можно даже после полного прекращения поступления молока.
Как бороться с коликами у малыша?
Всегда имейте под рукой теплую пеленку, термос, бутылку с горячей водой, чтобы нагреть пеленку (но не мочить) и положить малышу на животик. Держите кроху с пеленкой у себя на груди, пока колики не пройдут.
Ранее Realist.online писал, как в нынешних реалиях зарегистрировать новорожденного.
