С детства нам твердят, что регулярные прогулки на свежем воздухе - это гарант хорошего самочувствия. Но, чтобы получить от них максимальную пользу, нужно комфортно одеваться. Желательно подобрать одежду так, чтобы ваш ребенок не перемерз, но и не вспотел. Ведь по словам врача-педиатра Евгения Комаровского, простуды чаще возникают не от переохлаждения, а от повышенной потливости.
Доктор на своей странице в Instagram развеял некоторые мифы, связанные с переохлаждением и выбором одежды для здорового ребенка на прогулку. Специалист заверил - важно, чтобы ребенок сам научился одеваться и понимать, какое количество вещей ему нужно на ту или иную погоду. Если есть возможность обойтись без дополнительного свитера - нужно это сделать. Простуживается ребенок в большинстве случаев от потливости, обусловленной избытком одежды.
Читай также: Есть только два способа: доктор Комаровский сказал, как защитить детей от COVID
Кто не слышал фразу: "Не ходи без шапки - будет менингит"? Комаровский объяснил, что это выражение - "типичный пример народной сказки". Менингит - острая инфекционная болезнь. Как написал врач, в 99% случаев она вызвана микробом, который называется менингококк. Потому, вероятность "встречи" с микробом не зависит от того, в шапке вы или нет.
Читай также: Ребенку плохо: на что указывают распространенные симптомы
"В подавляющем большинстве случаев ребенок говорит "мне холодно" по вине родителей. Ведь надеть на него три шубы и болтать с подружками заметно проще, чем гулять активно", - рассказал мужчина.
Но самое главное, что надо запомнить каждому родителю - обмен веществ у детей протекает в несколько раз интенсивнее, чем у взрослых. В единицу времени ребенок вырабатывает тепла больше, чем взрослый человек. Следовательно, нужно выучить такую закономерность: где взрослому прохладно - ребенку нормально; где взрослому нормально - ребенку тепло; где взрослому тепло - ребенку жарко.
Ранее Realist.online рассказывал об основных причинах детского плача.
