Перед вакцинацией стоит отказаться от ряда продуктов, чтобы облегчить процесс восстановления после прививки.
О правилах питания перед вакцинацией рассказал терапевт и гастроэнтеролог Никита Харлов в интервью радио "Sputnik".
Врач рекомендует отказаться от продуктов, которые могут вызвать аллергию. Также важно не переедать, чтобы не перегружать желудок.
Лучше отказаться от гастрономических экспериментов и не пробовать новые продукты. Выбирайте пищу, к которой вы давно привыкли.
Читай также: Полностью вакцинированные люди тоже могут болеть COVID-19: симптомы
Перед вакцинацией следует отказаться от блюд с большим количеством углеводов. Лучше не есть картофель, каши и хлеб.
Харлов уверяет, что сладкое перед прививкой – это табу. Десерты повышают уровень сахара в крови. В этом случае организм тяжелее перенесет прививку.
Если аллергии на цитрусовые нет, можно добавить в рацион лимоны или апельсины как натуральный источник витамина С.
Ранее на Realist.online сообщалось о том, что врач объяснил, какие бывают реакции на прививку от коронавируса.
