Зеленый салат с авокадо и виноградом станет отличным перекусом и утолит ваш голод. В винограде много витаминов K, A, C и B6, а авокадо богато калием, цинком и фосфором. Такой перекус точно пойдет вам на пользу.
Рецептом салата из винограда и авокадо поделились на портале Shuba.
Читай также: Завтрак перед школой: рецепт тыквенной каши с рисом на молоке
Ингредиенты
- Виноград – 150 г
- Салат свежий – 120 г
- Авокадо – 1 шт.
- Грецкие орехи, очищенные – 30 г
- Масло растительное – по вкусу
- Уксус бальзамический – по вкусу
- Соль – по вкусу
Приготовление
Шаг 1. Салат помойте и мелко нарежьте. Выложите в салатницу.
Шаг 2. Виноград помойте и разрежьте пополам. Удалите косточки и добавьте в миску.
Шаг 3. Разрежьте авокадо, удалите косточку, зачерпните и извлеките мякоть и добавьте в салат.
Шаг 4. Затем измельчите грецкие орехи и посыпьте ими салат.
Шаг 5. Заправьте растительным маслом, уксусом и солью и подавайте.
Также Realist.online рассказывал рецепт заготовки для "Оливье" на зиму.
