У женщин, которые едят меньше фруктов и налегают на фастфуд, уходит больше времени на то, чтобы забеременеть.
Об этом пишет Eurekalert со ссылкой на статью в журнале Human Reproduction.
В рамках исследования 5598 женщин из Австралии, Новой Зеландии, Великобритании и Ирландии спросили об их рационе во время первого визита к акушеру-гинекологу.
«Результаты показывают, что качественная диета, включающая фрукты и минимизирующая потребление фастфуда, улучшает фертильность и сокращает время до наступления беременности», — комментирует Клэр Робертс из Аделаидского университета (Австралия), возглавившая исследование.
По сравнению с женщинами, которые за месяц до зачатия ели фрукты три раза в день или чаще, у женщин, которые редко ели фрукты или злоупотребляли фастфудом, уходило в среднем на месяц больше времени, чтобы забеременеть.
Изучая влияние диеты на фертильность, ученые обнаружили, что у женщин с самым низким потреблением фруктов риск бесплодия увеличивался до 12%, а у тех, кто ел фастфуд четыре или более раз в неделю — до 16%.
Исследование имеет свои ограничения. Так, информация о диете отцов не была собрана. Также возможно, что другие неизвестные факторы могли повлиять на результаты.
Читайте также: Грязный воздух может стать причиной мужского бесплодия
