На вопрос, когда лучше укладывать спать малыша, доктор Комаровский дал неожиданный ответ: делать это нужно тогда, когда удобно родителям.
Читай также: Когда лучше засыпать: ученые назвали "золотое время"
"С самого рождения ребенок должен жить интересами семьи и подчинять свой режим интересам семьи, - считает доктор. - Правильное время для детского ночного сна — это время, когда максимально комфортно и удобно спать маме и папе".
И если родителям удобно ложиться спать в 9 вечера, то и ребенка нужно укладывать в это время. А если всем удобно лечь спать поздно, то и малышу лучше засыпать вместе со всеми.
Также Realist.online рассказывал о правилах, которые Комаровский советует соблюдать родителям ночью, если ребенок болеет. В таком случае лечение малыша в ночной период не прекратится и он выздоровеет быстрее.
Кроме того, доктор Комаровский рассказал, как нужно распланировать график ребенка, чтобы он легко вставал по утрам. При этом основной причиной тяжелого подъема детей по утрам знаменитый педиатр считает недосып.
