Безопасная доза алкоголя: в ВОЗ рассказали, как надо правильно пить

12 марта 2019 | 19:24

Безопасной дозы алкоголя не существует, вместе с тем есть «более или менее» безопасная доза.

Об этом сообщила специалист по неинфекционным заболеваниям Бюро Всемирной организации здравоохранения в Украине Анастасия Думчева в эфире «Радио Свобода».

По ее словам, в Украине «стандартной дозой» считают 10 граммов чистого спирта.

«В пересчете на алкоголь — это 25 миллилитров водки (40-градусного напитка), или 100 миллилитров вина, или небольшой бокал пива — 330 миллилитров. Есть рекомендация, женщинам не стоит за один раз потреблять больше, чем две стандартные дозы, а мужчинам не более трех стандартных доз», — сообщила Думчева.

Она отметила, что одна стандартная доза перерабатывается или утилизируется организмом полностью в среднем в течение одного часа. Это зависит от физиологических особенностей человека.

«Другими словами — не более чем один бокал в час, не более чем два бокала за весь вечер и также ограничения по частоте в неделю. Это более или менее безопасное употребление, но полностью безопасно — нулевая доза, не употреблять вообще. Исследований было много, последнее исследование говорит очень четко, и мы сейчас сами на этом делаем акцент, что безопасной дозы алкоголя нет», — отметила Думчева.

Как сообщал Realist, в феврале в Индии произошло массовое отравление алкоголем. Погибли более 100 человек, несколько сотен были госпитализированы.

Загрузка...
Погода
Погода в Киеве

влажность:

давление:

ветер: