Исполняющая обязанности главы Минздрава Украины Ульяна Супрун рассказала, опасно ли плавание сразу после приема пищи, а также какие последствия может иметь плавание в нетрезвом состоянии.
Об этом она написала в Facebook.
«Плавание сразу после еды не является более опасным для жизни, чем плавание через два часа после нее или же вообще голодным, — пишет Ульяна Супрун. — Во время пищеварения организм направляет кровь к желудку, тем самым уменьшая кровоток к активным мышц. Однако у нас в организме все равно достаточный объем крови, чтобы это не мешало функционировать на должном уровне всему организму».
Все же врач посоветовала учитывать особенности пищеварительного процесса. Во время плавания, как и во время спорта, еда, которая еще полностью не переварилась, может давать о себе знать в виде тошноты или неприятных ощущений в животе.
«С такими ощущениями дискомфорта существует риск получить гораздо меньше удовольствия от активности в воде. Поэтому все же лучше подождать 1,5 -2 часа», — утверждает и. о. министра здравоохранения.
Кроме этого, Ульяна Супрун предупредила о том, что плавать после употребления алкоголя очень опасно: «Другое дело с алкоголем. Плавать после употребления алкоголя очень опасно! ВОЗ отмечает, что плавание в нетрезвом состоянии является одной из ведущих причин, приводящих к трагическим последствиям на воде среди взрослых. Из-за алкоголя можно потерять бдительность и самоконтроль, тем самым подвергнув опасности как свою жизнь, так и жизнь детей».
Напомним, Супрун дала советы, как правильно посещать уборную.
Спина болит у всех: Супрун развеяла мифы о лечении позвоночника.
