Жить дольше

Простой способ жить дольше: ученые обнаружили неожиданную пользу снижения кровяного давления

02 марта 2020 | 19:00

Американские врачи обнаружили простой способ пожилым людям продлить свою жизнь. Они убеждены, что контроль кровяного давления поможет жить дольше на период от шести месяцев до трех лет.

Об этом сообщают ученые Бригамской женской больницы в Бостоне, передает EurekAlert!.

Эксперты заявляют, что поддержание артериального давления на уровне менее 120 мм рт. ст. может добавить к жизни человека от шести месяцев до трех лет. Эффективность этого метода зависит от того, в каком возрасте начать контролировать давление.

Ученые провели эксперимент с участием более 9 тысяч взрослых старше 50 лет. Испытуемые имели высокий риск сердечно-сосудистых заболеваний, но не болели диабетом. Также у них уровень артериального давления держался между 130 и 180 мм рт. ст., что считается повышенным показателем.

Участников разделили на две группы. В первой врачи добивались снижения давления до 120 мм рт. ст, а во второй — до 140 мм рт. ст. Эксперимент длился около трех лет.

В результате исследователи выяснили, если бы испытуемые продолжали снижать давление до 120 мм. рт. ст. до конца своей жизни, они могли бы жить дольше на срок от шести месяцев до трех лет. Этот интервал зависел от возраста человека. Для тех, кто начинал контролировать давление в 50, этот показатель составлял бы 2,9 лет, у 65-летних разница достигала бы 1,1 год, а для 80-летних — 9 месяцев.

При этом авторы отмечают, что анализ не учитывает потенциальные риски для здоровья, такие как повреждение почек, от использования антигипертензивной терапии.

Читайте также: Облегчение, восторг или боль — эксперт по паллиативной терапии рассказал о чувствах умирающих