Здоровье

Недостаток физической активности ускоряет деградацию мозга

19 февраля 2018 | 18:17

Ученые из Института мозга О’Доннелла (США) обнаружили, что низкий уровень физической активности ускоряет деградацию тканей мозга, приводит к снижению когнитивных функций и ухудшению памяти. Об этом сообщает Science Daily со ссылкой на Journal of Alzheimer’s Disease.

«Исследование подтверждает гипотезу о том, что физическая активность может улучшить здоровье мозга и замедлить процесс его старения», — говорит доктор Кан Дин, соавтор работы.

Основное внимание в работе уделялось белому веществу, которое состоит из миллионов пучков нервных волокон, которые передают нервные импульсы и связывают разные зоны коры головного мозга.

В исследовании участвовали пожилые пациенты с высоким риском развития болезни Альцгеймера, ранними признаками потери памяти или умеренными когнитивными нарушениями. Ученые отметили, что более низкие уровни физической активности у них были связаны с ухудшением состояния белого вещества.

Для оценки состояния участников исследователи использовали МРТ мозга и тесты когнитивных функций. Также они учитывали кардиореспираторные показатели: частоту сердечных сокращений (ЧСС), частоту дыхательных движений (ЧДД), артериальное давление (АД) и пульсоксиметрию. Выяснилось, что худшее физическое состояние и низкий уровень активности действительно коррелировали с более выраженным когнитивным спадом.

Исследование оставило ученым много нерешенных вопросов о том, как переплетаются фитнес и болезнь Альцгеймера. Например, какой уровень активности необходим, чтобы заметно снизить риск развития слабоумия, и не слишком ли поздно начинать тренировки, если у пациента уже начали проявляться симптомы.

Некоторые из этих тем уже разрабатываются Институтом мозга О’Доннелла: в пятилетнем клиническом исследовании The Risk Reduction for Alzheimer’s Disease врачи шести медицинских центров по всей стране попытаются определить, смогут ли регулярные аэробные упражнения и конкретные лекарства для снижения АД сохранить функции мозга.

«То, что плохо для вашего сердца, плохо и для мозга. Нам нужны дополнительные исследования, чтобы понять, как эти два фактора взаимосвязаны. Возможно, это поможет найти правильную формулу для профилактики болезни Альцгеймера», — говорит доктор Ронг Чжан, наблюдающий за испытанием.

Читайте также: Ученым удалось остановить развитие болезни Альцгеймера у мышей