На текущей неделе ожидаются магнитные бури, которые пройдут с 16-18 июня. В это время у метеочувствительных людей возможны проблемы со здоровьем, которые могут сопровождаться разными симптомами: от легкой усталости до сильных головных болей и перепадов настроения.
Врачи объясняют это тем, что при колебаниях магнитного поля замедляется капиллярный кровоток и наступает кислородное голодание тканей. Некоторые люди отмечают в эти дни также обострение хронических заболеваний.
Специалистам Лаборатории астрономии Солнца ФИАН удалось определить, когда стоит ожидать ближайшую магнитную бурю. В среду, 16 июня, ожидается небольшой солнечный всплеск. На следующий день, в четверг, 17 июня, будет слабая магнитная буря. В пятницу, 18 июня, буря пойдет на спад, однако солнечная активность еще будет повышенной.
Как уменьшить влияние магнитной бури на здоровье
Для хорошего самочувствия во время магнитной бури следует особо следить за своим рационом и распорядком дня.
Специалисты советуют в эти дни ложиться спать в одно и то же время, спать следует не меньше 8 часов в сутки.
Также стоит удержаться от жареной, острой и жирной пищи и алкоголя. Кофе и различного рода кофеиносодержащие напитки, такие как энергетики, употреблять в опасные дни не рекомендуется. Вместо этого пейте травяные чаи и много воды.
Прогулка на свежем воздухе и контрастный душ вечером также положительно повлияет на самочувствие.
Однако, если стало очень плохо, лучше взять больничный и обратиться к врачу.
Геомагнитная буря - возмущение геомагнитного поля Земли, своего рода реакция на вспышки, распространяющиеся на Солнце. Такие вспышки характеризуются выбросом зараженных микрочастиц, которые способны долетать до Земли.
Напомним, ранее Realist.online сообщал, на Солнце ученые нашли опасные частицы, которые могут повлиять в том числе и на жизнь людей на Земле.