Исследователи из компании Bensons For Beds Sleep проанализировали опыт 2000 пар и выяснили, что сон на разных кроватях способствует положительным изменениям и укреплению отношений в сексуальной жизни партнеров.
Об этом сообщает Metro.
34% опрошенных утверждают, что раздельный сон улучшил их секс, а еще 38% рассказали, что их отношения в целом стали крепче.
Причины, по которым они решили спать в разных кроватях: несовпадение циклов сна, ворочание одного из партнеров и громкий храп.
«Качественный сон очень важен для нашего психологического и физического здоровья, без которого невозможен хороший секс, — говорит Анна Уильямсон, одна из авторов исследования. — Если вы не можете выспаться вместе, то лучшее, что можно сделать для отношений — спать раздельно».
Но эксперты отмечают, что такой метод подходит не всем. 24% опрошенных заявили, что после того, как они разошлись по разным кроватям, интимная близость сошла на нет.
Решение для таких пар — увеличить количество телесного контакта в часы бодрствования.
Ранее сообщалось, что регулярный недосып увеличивает риски развития деменции в пожилом возрасте и болезни Альцгеймера, убеждены ученые из Медицинского центра Рочестерского университета.
Также ранее стало известно, что непрерывный сон длительностью более девяти часов в сутки может привести к позднему выкидышу у беременных. К такому выводу пришли исследователи Мичиганского университета.