Когда в семье появляется ребенок - полностью меняется привычный уклад жизни. Очень часто супруги начинают ссориться по пустякам, забывают уделять внимание друг другу и в последствии теряют эмоциональную связь. Большинство семейных пар перед рождением ребенка проходят курсы и морально готовятся к важному событию. Но даже самые "продвинутые" иногда пасуют перед обрушившимися на них проблемами.
Мы собрали ценные советы с сайта "Растим детей", как быстрее адаптироваться к изменениям и сделать отношения еще более крепкими, чем они были ранее.
Нарушайте скуку повседневности - выделяйте время для двоих
Хоть вы уже в браке и у вас даже родился совместный ребенок - не забывайте о романтике. Когда вы наконец выходите из дому на редкое вечернее свидание, не тратьте время на разговоры о детях и бытовых проблемах. Сходите в кино, а после обсудите сюжет, встретьтесь с друзьями, сделайте что-то новое и необычное. Или же устройте романтик дома. Приготовьте вместе ужин, накройте на стол, достаньте свечи. Если времени на готовку нет - воспользуйтесь службой доставки и закажите ваши любимые блюда. Дарите друг другу подарки, делайте приятности.
Читай также: Мужчины таких не любят: ТОП стереотипов, которые портят отношения
Что-то не устраивает или заботит - скажите партнеру
Накапливать негатив и молчать о возникших трудностях - не лучшая идея. Научитесь проговаривать проблемы, делиться своими переживаниями, опасениями, огорчениями и радостями. Старайтесь сразу обсуждать свои тревоги, не держите в себе, если есть что-то такое, что не устраивает в вашем любимом. Лучше высказаться сразу и решить проблему, чем держать все в себе и увеличивать этот снежный ком.
Сплотитесь для выполнения общего дела
Муж и жена - одна команда. Старайтесь, чтобы оба партнера одинаково вкладывались в общее дело. Не нужно женщине взваливать все обязанности на свои хрупкие плечи. Сегодня папы активно принимают участие в подготовке к родам (курсы, тренинги, обучения), в самих родах и в уходе за малышом. Делите обязанности, "подменяйте" свою супруга. Пока девушка занимается традиционными бьюти-процедурами - освойте с малышом новую игрушку. Когда жена решила выделить час для дневного сна, чтобы хоть немного восстановить силы - отправьтесь с ребенком на прогулку.
Читай также: Бегут, как от огня: пять типов девушек, которые отпугивают мужчин
Просите о помощи
Если вы живете далеко от родственников или у них нет возможности помочь в уходе за ребенком, вам стоит объединиться с другими семьями. Это могут быть друзья или коллеги, которые присмотрят за вашими детьми, а вы в ответ поможете им. Важно избегать изоляции, в которой рискуют оказаться молодые родители, и разделить свои заботы с другими. Такая система поддержки даст молодым родителям возможность проводить время друг с другом. Это не означает, что нужно систематично оставлять ребенка на бабушку или подружку. Но иногда такая практика просто необходима.
Не тревожьтесь из-за мелочей
Жизнь коротка. Относитесь к ней проще! Если вы пропустили время кормления - это нормально. Если муж забыл заехать в магазин за бананами - это нормально. Если ваша свекровь отпустила неуместный комментарий - это нормально. Если вы попросили посидеть маму с ребенком, чтобы сходить на маникюр - это нормально. Не принимайте все близко к сердцу и тогда жизнь будет казаться прекрасной.
Realist.online ранее рассказывал, как быть с домашними животными, если в семье родился ребенок.