Ученые австралийского Университета Квинсленда рассказали о благотворном влиянии секса на сон.
Об этом сообщает Новое время.
Глава исследовательской группы доктор Мишель Ластелл провел масштабный опрос людей в возрасте от 18 до 70 лет, чтобы выяснить, что они делают перед сном и как потом спят. В результате 64% респондентов ответили, что засыпают быстрее и спят крепче, если перед сном занимались сексом и испытывали оргазм.
Ученый объясняет это тем, что во время секса, в частности оргазма, в организме человека вырабатывается биохимический коктейль, в котором повышено содержание окситоцина и пролактина, снижающих уровень гормона стресса — кортизола.
Кроме того, доктор Ластелл уверен, что секс перед сном помогает забыть о проблемах и гаджетах.
Читайте также: Ученые рассказали, как зависимость от смартфонов влияет на мозг