В январе наступающего года геомагнитная обстановка будет неспокойной. Поэтому стоит сверить свой календарь с датами опасных периодов и скорректировать его.
Об этом рассказал Infopro54.ru.
Три магнитных бури января
Первая магнитная буря в 2022 году ожидается с 5 по 7 января. Активность Солнца будет умеренной — на 3 балла.
Осторожность следует проявить страдающим от хронических заболеваний. Позвоните своим пожилым родственникам и знакомым - им может понадобиться помощь.
Второй период активности пройдет 18 января. Буря будет слабой, но следует быть осторожными в этот день и избегать травм.
Третья магнитная буря ожидается 20-21 января. Тем, кто имеет метеозависимость лучше подготовиться — постарайтесь не назначать на этот день ничего важного и тяжелого.
Если вы почувствуете себя плохо - звоните своему врачу.
Читай также: Какие тайны Солнца раскрыли ученые
На кого повлияют магнитные бури января 2022 года
Солнечная активность особенно влияет на метеозависимых людей.
Также состояние здоровья может ухудшиться у людей с травмами или хроническими заболеваниями.
Как уменьшить влияние солнечной активности
- при хорошем режиме сна намного легче переносить геомагнитные всплески;
- неспешные прогулки на свежем воздухе помогают справиться с головной болью и другими симптомами;
- правильное регулярное питание уменьшает нагрузку на организм;
- от алкоголя лучше отказаться в эти дни;
- избегайте конфликтов и плохих мыслей, соблюдайте спокойствие;
- пейте как можно больше жидкости (чистую воду, морсы, натуральные соки и травяные чаи);
- постарайтесь отказаться от кофе, чая и энергетиков;
- выпейте успокоительный чай с травами.
Что можно и чего нельзя есть во время магнитных бурь
Откажитесь на время от жирного, острого, жареного, соленого, копченого, сладкого. И не переедайте. Магнитные бури - это стрес. Не усиливайте его тяжелой или обильной пищей.
Устройте организму на пару дней разгрузку.
Вообще, легкость и умеренность – ваши друзья в дни активного Солнца.
Ранее Realist.online рассказывал, в каких городах Украины сильно и надолго похолодает.