Из-за войны украинцы переживают значительную психологическую нагрузку. Этот сложный период отражается на жизни каждого, особенно на детях, их нервная система еще не сформирована окончательно. Последствиями могут быть проявления нервных тиков, заикания, депрессии и тревожных состояний. Поэтому родители и близкие должны приложить все усилия, чтобы минимизировать негативное влияние психотравматических факторов войны.
В Минздраве рассказали о причинах неровного тика у детей и как с ним бороться.
Одно из самых частых проявлений неврологических нарушений, которое проявляется у детей посредством резких, неконтролируемых движений или звуков — это тики.
Читай также: Что такое коклюш и как от него защититься: в Минздраве подробно объяснили
Виды тиковых расстройств
Транзиторное (или преходящее) тиковое расстройство. Может проявляться проворными или голосовыми тиками с полным исчезновением симптомов заболевания в течение года
Хроническое моторное тиковое расстройство. Проявляется без вокального компонента обычно длится больше года.
Синдром Туретта. Физические и звуковые тики возникают одновременно. У мальчиков встречается в 10 раз чаще, чем у девочек.
Читай также: В Минздраве назвали симптомы обезьяньей оспы и объяснили, как защитить себя
Причины тиковых расстройств
Психоэмоциональное возбуждение. Возникновение тика может спровоцировать как острая психоэмоциональная травма, так и длительный неблагоприятный психологический климат в семье.
"Тик первого сентября". Приблизительно у 10% детей нервный тик дебютирует в первые дни посещения школы.
Нарушение питания. Недостаточность кальция и магния в организме может вызвать судорожную активность мышц, в частности тики.
Нарушение режима и плохие привычки. Переутомление, хроническое недосыпание, продолжительный просмотр видео, чтение книг при плохом освещении могут приводить к развитию нервных тиков.
Наследственная склонность. Последние исследования указывают на то, что нервный тик передается по аутосомно-доминантному типу наследования.
Читай также: Крайне опасное состояние: в Минздраве рассказали, как действовать при рвоте
Как исправить нервные тики у детей
Отвлечение. Очень действенный способ временно устранить нервный тик ребенку интересное занятие.
Быстрое устранение нервного тика век. Умеренно нажимайте пальцем в области надбровной дуги и удерживайте в течение 10 секунд. С такой же силой надавите в течение 10 секунд в области внутреннего и наружного угла глаза. Затем сильно зажмурьте глаза на 3-5 секунд, максимально напрягая веки. Эту последовательность действий повторите 3 раза с интервалом в минуту.
Психологическая коррекция – действенный метод терапии в случае простых моторных тиков.
Читай также: Не пренебрегайте здоровьем: в Минздраве рассказали, чем опасен гепатит В
Если тики влияют на обучение, действенным методом может стать сочетание когнитивной поведенческой терапии (КПТ) и медикаментозного лечения.
Медикаментозное лечение тиков следует начинать только при условии, что все предыдущие методы не принесли никакого положительного результата. Препараты назначаются детским врачом-неврологом или детским врачом-психиатром.
Что делать, чтобы минимизировать стресс и сохранить детскую психику
Детей до 10 лет лучше не допускать к просмотру новостей.
Не обсуждайте негативные новости рядом со своими детьми.
Создавайте игровые моменты: дети очень хорошо привлекаются к играм, даже при условии, что раздается сирена, и вам нужно бежать в укрытие.
Попытайтесь занять мозг ребенка чем-то продуктивным.
В укрытии можно читать с ребенком книгу, рассказывать спокойные и поучительные сказки, говорить о будущем.
Также Realist.online рассказывал о том, чем опасен полиомиелит для детей.