Геомагнитные бури могут отразиться на здоровье метеозависимых людей. Поэтому, важно знать даты наиболее активных вспышек на Солнце, чтобы подготовиться к возможному недомоганию и снизить нагрузку.
Даты магнитных бурь в августе назвали в "УНИАН".
Август – достаточно спокойный месяц с точки зрения солнечной активности. Особенно сильных бурь не будет. Тем не менее, специалисты советуют поберечь себя 2, 11, 16, 17 августа. Наиболее опасный день – 10 августа.
Стоит отметить, что прогноз еще может измениться. В случае изменений и появления мощных бурь, о них предупредят заранее.
Читай также: Синоптики объявили первый уровень опасности в 20 областях Украины
Как магнитные бури влияют на здоровье.
Вспышки на солнце особенно опасны для пожилых людей и людей с хроническими болезнями. Также важно следить за самочувствием беременным.
Метеозависимые люди в периоды бурь могут ощущать головную боль, тошноту и головокружение. У многих ломит суставы и спину. Возможно повышение давления, обострение хронических болезней, раздражительность и бессонница.
Избавиться от этих проявлений можно, выполняя простые правила:
- Ложитесь вовремя спать и спите не менее 7 часов в сутки;
- Ешьте меньше жирного, жареного и острого;
- Откажитесь от алкоголя и сигарет. Кофе лучше заменить на травяной чай;
- Заканчивайте день контрастным душем;
- Больше гуляйте на свежем воздухе.
Ранее на Realist.online сообщалось о том, что климатологи призвали готовиться к экстремальным температурам.