Если на улицах вашего города начались обстрелы, главное взять в себя в руки. Постарайтесь понять что именно происходит. На основании этих данных решайте, как именно действовать.
Алгоритм действий предоставили в книге "Без паники".
Постарайтесь сообщить о стрельбе военным или правоохранителям. Будьте осторожны, ведь в них тоже могут стрелять. Подходить к военным нужно медленно и без резких движений. Также нельзя держать руки в карманах.
Не пытайтесь рассмотреть снаряжение врага. Слишком любопытных примут за шпионов и расстреляют.
Читай также: Любовь во время войны: сколько украинцев создали семьи за последние 10 дней
Позаботьтесь о том, чтобы во время стрельбы дети не находились на улице. Они могут не только случайно попасть под огонь или гусеницу танка, но и навредить себе найденным оружием, взрывчаткой.
Старайтесь не провоцировать военных открытой видеосъемкой и не спорить с вооруженными людьми. Учтите, что автомобиль – слишком заметная цель. Поэтому, по возможности, лучше передвигаться пешком.
При первой возможности перейдите в укрытие. Оно должно быть заранее подготовлено. Во время стрельбы можно запаниковать и побежать искать незнакомое укрытие. Из-за хаотичных действий можно получить ранение или погибнуть.
Читай также: Война, изменившая жизнь: как справиться со страхом неопределенности
Как вести себя во время стрельбы:
- На открытой местности постарайтесь спрятаться даже в ближайшем укрытии;
- Опуститесь на землю и закройте голову руками.;
- Прижмитесь к земле и не шевелитесь пока стрельба не утихнет;
- При первой возможности переползите в более безопасное место (подземный переход, подвал, траншея, груда песка);
- Находясь дома, не приближайтесь к окнам, выключите свет, переместитесь в помещение без окон (ванна, туалет), перейдите в заранее обустроенное укрытие.
Со временем нервное напряжение спадет и будет легче принимать взвешенные решения для того, чтобы обезопасить себя и свою семью.
Ранее на Realist.online сообщалось, что в условиях войны лучшее что могут сделать гражданские – это сохранять спокойствие и "холодную" голову. Это поможет обеспечить безопасность и здраво принимать решения. Среди лучших способов успокоить панику – медитация.